Hem

Psykgymnasten

…om fysisk och psykisk hälsa.


Fysisk hälsa

Om fysisk träning, levnadsvanor, medicinsk yoga, andning och annat som rör kroppen och fysisk hälsa.

Praktiska övningar

Självstärkande övningar.

Psykisk hälsa

Mina tankar om psykisk hälsa och välbefinnande.

Vardags-funderingar

Mina personliga erfarenheter samt om sånt jag lärt mig av möten med andra människor.

De senaste blogginläggen…


Klicka på ett ämne nedan för fler inlägg om det:


Om den här sidan

På den här bloggen skriver jag om fysisk och psykisk hälsa utifrån egna erfarenheter och möten med andra människor. Jag skriver mest för att jag tycker det är roligt så ta inte det jag skriver för allvarligt.

Tack för att du läser! 🙂

Kontakta mig

Obs, om du mår dåligt och behöver akut hjälp, kontakta inte mig, se då länkar till höger!

Har du tankar på att ta ditt liv?

Sök hjälp om du behöver!
Det finns att få!